Рязанский Роспотребнадзор рассказал о том, как в жаркую погоду следить за состоянием здоровья детского организма.
В ведомстве отметили, что очень внимательно нужно относиться к условиям, в которых находятся новорождённые и дети в возрасте до 1 года.
Правила:
-
Необходимо сократить воздействие тепла на организм ребёнка;
-
Нежелательно совершать прогулки до 11 часов дня;
-
Детская одежда должна быть лёгкой и свободной;
-
Рекомендуется носить головной убор из светлых натуральных материалов;
-
В жару необходимо увеличить количество потребляемой жидкости в 1,5-2 раза;
-
Не стоит заниматься физическими упражнениями и активными играми;
-
Следует добавить в рацион питания ребёнка свежие овощи, фрукты и отварные блюда, приготовленные на пару;
-
Купаться можно только в строго отведенных и оборудованных для этого местах;
-
Ребёнок не должен находиться рядом с кондиционером или вентилятором;
-
Нельзя давать детям холодные напитки;
- Обязательно нужно регулярно проветривать помещение.
Больше новостей в нашем