Впереди - православный праздник Богоявления, он же - Крещение Господне. Многие уже готовятся присоединиться к связанной с ним традиции - погружению в ледяную воду.
В этом году это станет действительно экстримом - в Рязанской области с каждым часом становится все морознее. Погружение в прорубь выглядит серьезным испытанием.
Минздрав региона привел советы старшего врача смены Рязанской областной станции скорой помощи, реаниматолога-анестезиолога Юлии Одерковой. Она рассказала, как снизить риски неблагоприятных последствий.
В целом, как отметила специалист, определенным категориям стоит отказаться от погружения в холодную воду. Медик привела список противопоказаний для купаний в Крещение: "Купания противопоказаны людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, перенесшим инфаркт, инсульт, страдающим бронхиальной астмой, глаукомой, с хроническими заболеваниями почек, моче-выделительной системы, беременным женщинам, а также недавно перенесшим ОРВИ, грипп, пневмонию, пожилым людям".
Но и тем, у кого нет таких диагнозов, стоит подходить к купаниям в Крещение с особой осторожностью. Главное правило - никакого алкоголя, ни до погружения, ни после него. Одежду надо выбирать удобную, обувь - с подошвой, которая не будет скользить по льду.
Перед тем, как нырнуть в прорубь, нужно немного размяться. Максимально время в воде - полминуты. После того, как выбрались - сразу нужно вытереться как следует, одеться в теплое и сухое и выпить чего-нибудь горячего.
Напомним, что ранее публиковали представители МЧС региона. Также мы рассказывали, .
Больше новостей в нашем и в группе . Подписывайтесь - и будьте в курсе главных событий.
