Студенты РГРТУ тренировали гибкость и выносливость под руководством мастера спорта

В вузе решили возродить традицию ежедневной зарядки.

22 апреля в Рязанском государственном агротехнологическом университете имени П. А. Костычева прошла зарядка для студентов.

Ее провела тренер по лёгкой атлетике спортивной школы олимпийского резерва «Олимпиец», мастер спорта России по лёгкой атлетике Елена Безрукова.

Студенты вышли на зарядку с удовольствием, сообщает пресс-служба вуза.

Сначала они выполнили разминку, позволившую им разогреться. Затем последовали различные упражнения на развитие гибкости, силы и выносливости.

Елена Безрукова не только демонстрировала упражнения, но и давала советы по технике их выполнения и правильному дыханию.