Медики посоветовали рязанцам беречь печень в новогодние праздники. Об этом сообщил региональный минздрав. Полезные советы для того, как не повредить организму в эти дни подготовила заведующая гастроэнтерологическим отделением рязанской больницы №4 Ирина Ворначёва.
Она напомнила, что от печени зависит весь обмен веществ. Одна из важнейших функций органа – детоксикация. «Печень также участвует в пищеварении, ежедневно синтезируя до полутора литров желчи», – пояснила Ирина Ворначева.
По словам медика, лучшая защита печени – умеренность за столом, потому что подготовить печень к длительному застолью не получится. «Гастроэнтерологи твёрдо уверены, что безопасных доз алкоголя не существует», – подчеркнула врач.
Врач отметила, что после праздников нужно дать печени отдохнуть: исключить очень жирную пищу, копчёности, соусы, рафинированные продукты. Есть следует творог, овощи и фрукты.
Больше новостей в нашем и в группе . Подписывайтесь - и будьте в курсе главных событий.
